Причины заболеваний
Вены являются важной составляющей кровеносной системы организма. Артерии переносят кровь от сердца к органам и тканям, а вены отвечают за возвращение крови к сердцу, создавая, таким образом, непрерывный цикл. Возврат крови к сердцу возможен благодаря клапанам, находящимся в венах. Эти клапаны предотвращают обратный ток крови к ногам.
Варикоз и расширение вен появляются вследствие нарушения работы клапанов.
С возрастом вены теряют свою эластичность, что приводит к их расширению. Беременность и ушибы ног также ухудшают состояние венозных клапанов. Вследствие ухудшения состояния венозных клапанов, кровь, которая должна была притекать к сердцу, возвращается в сторону ног. Это называется венозной недостаточностью. Когда вены и клапаны прекращают функционировать, они теряют свою ценность для организма.
Помимо эстетической проблемы, нарушение работы клапанов является, прежде всего, медицинской проблемой. Эти нарушения могут привести к сильным болям, кожным повреждениям, инфекциям, а в тяжелых случаях даже к трофическим язвам нижних конечностей.
Факторы, влияющие на развитие венозных заболеваний:
· Возраст – венозная недостаточность обычно проявляется в возрасте от 30-ти до 70-ти лет и усугубляется с возрастом.
· Пол – венозными заболеваниями чаще страдают женщины, так как во время беременности или месячного цикла в их организме происходят значительные гормональные изменения.
· Наследственная предрасположенность – флебит является наследственным заболеванием. У людей, в семейной истории которых наблюдается венозная недостаточность, шанс заболеть флебитом значительно выше.
· Избыточный вес – избыточный вес приводит к большому давлению на вены ног и, таким образом, вредит венозной системе.
· Долгое пребывание на ногах – долгое стояние на ногах препятствует оттоку крови к сердцу, что может привести к усилению венозной недостаточности.
· Ушибы ног – ушибы ног могут привести к повреждению клапанов.
На сегодняшний день медицина не в состоянии предотвратить появление венозной недостаточности, но существуют способы уменьшить риск развития заболевания путем укрепления системы кровообращения:
- Физические упражнения являются основой улучшения кровообращения в организме. Ходьба облегчает процесс оттока крови к сердцу.
- Здоровый и сбалансированный вес предотвращает чрезмерное давление на вены и, таким образом, предупреждает венозную недостаточность.
- Поднятие ног выше уровня сердца на 10 минут по несколько раз в день может облегчить боль и содействовать оттоку крови к сердцу. Это можно сделать, приняв горизонтальное положение и приподняв ноги на подушку.
- Избегайте продолжительного пребывания в одном положении. Старайтесь менять позу, стоячую на сидячую, и наоборот, чтобы улучшить кровообращение.
- Избегайте продолжительного сидения со скрещенными ногами. Такая поза может нарушить приток крови к ногам и ее отток.
С уважением, доктор Арнон Корен
Переход к теме “Наиболее распространенные заболевания”.
